Si tiene problemas al dormir y ha probado de todo, no desespere: a veces algunos cambios en la rutina pueden ayudarle a recuperar el sueño. Pero si ese no es el caso, puede ocurrir que la almohada  sea la causa de todos sus problemas.

Cuando se trata del descanso, la mayoría de las personas se concentran en la elección de un buen colchón, que les garantice un buen sueño y pocos prestan atención a las almohadas

Suele ocurrir que nos olvidamos de cambiar de almohada con la regularidad necesaria. Pero es un aspecto muy decisivo que hay que tener en cuenta.

Si el cuello se encuentra en una posición incorrecta, el resto de la espalda se verá afectada.Una almohada de grosor correcto realzará los efectos de un buen colchón, al igual que si es inadecuada hará el efecto contrario.

En» La Tenda del Descans » le ofrecemos una gran  selección de almohadas desde , fibra con tacto pluma, cervicales, viscoelástica, latex, con gel y carbono activo, un abanico de posibilidades .

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